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中國女籃主帥:球隊完成了萬次投籃計劃;中青代運動員訓(xùn)練積極

作者:樂球直播官網(wǎng)

北京時間5月28日,據(jù)《中國體育報》報道,中國女籃完成高原集訓(xùn)后已返回北京開展下一階段訓(xùn)練,此外,球隊完成了萬次投籃計劃(在為期4周的高原訓(xùn)練中,每名隊員都要完成1萬次的投籃任務(wù),每天投中400次,其中100次為罰籃)。


5月19日,她們結(jié)束了在昆明海埂為期四周的高原集訓(xùn)回到北京,目前正在訓(xùn)練局開展下一階段的訓(xùn)練備戰(zhàn)。

中國女籃主教練宮魯鳴表示,四周的高原集訓(xùn)后,老隊員體能恢復(fù)較好,有的隊員減脂增肌效果明顯,測試指標比集訓(xùn)前有了很大提高,中青代運動員對于訓(xùn)練也積極主動,拼勁充足。

此外他還談到了女籃萬次投籃計劃,“我們把萬次投籃分配到每一天,要想完成計劃,就要每天多付出一點努力,全隊在奮進氛圍中都順利完成了目標。”

距離2025年女籃亞洲杯開賽不到50天,結(jié)束在京的訓(xùn)練后,中國女籃將于6月中旬開始在國內(nèi)參加六場熱身賽,分別與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃各交手兩場。

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