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东莞饮用app配送介绍到的饮app与美容


  水,是保护皮肤清洁、细嫩的特效美容剂。多喝水可以使皮肤滋润、水灵,体态丰满,变得好看。

  水分在皮肤内的滋润作用决不亚于油脂对皮肤的保护作用,体内保持充足的水分,才能使皮肤柔软、丰腴、润滑,富有光泽和弹性。建议每天饮大约6-8杯水,但一次不能喝过量的水,每天饮水总量不超过2升,喝水的次数以每日4-5次为宜,千万不要等口渴了才去喝水。因为缺水会使皮肤显得干枯,多皱纹,无光泽。

  最好在早晨起床后喝一杯水,这样不仅可清洁胃肠,对肾脏也很有利;饭后睡前不宜多饮水,以免导致胃液稀释、夜间多尿和诱发眼睑水肿和眼袋。

  喝不同的水,还有不同的美容功能:含有矿物水中有多种无机盐,如含有钙、镁、钠等成分,能健脾胃、增食欲,经常饮用能使皮肤细腻滑润;在饮用净水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等,有助于减退色素斑,保持皮肤张力,增强皮肤抵抗力;

  红茶、绿茶都有益健康,并有美容护肤功能。系统分析表明,茶能降低血脂、助消化、杀菌、解毒、清热利尿、调整糖代谢、抗衰老、去老年斑及增强免疫功能!

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